“那老师的意思我该试着突破至锻体境界了？”

    “没错。”

    “那到底该怎么突破呢？”这个知识点高中老师一般不会公开讲，韩峰是真的不会。

    “气血充盈，其力自生，外接天地，内练脏器，这时候要心正不邪，神太虚，意丹田，故会灵气滋生，外物立举，待灵力入体，则猛然一吸，游走筋脉之间，滋养全身。这就是晋级锻体的过程，懂了吗？”

    李嫣然娓娓之音，蕴含了一股特殊的